Psychologue clinicienne, sophrologue

 

 

Je suis Martine Briand, j'aide
les couples & les individus
à s'aimer
pour vous vivre une vie sereine.

 

  • Vous avez déjà essayé plusieurs techniques pour vous en sortir.

  • Vous pouvez avoir l'impression que pour consulter un psy il faut cocher les cases des gros traumas.

  • Vous avez peut-être eu le sentiment de ne pas être compris.e, pas bien accompagné.e, "déboussolé.e" ? 

  • Vous avez peut-être, aussi, le sentiment que les psy sont des "charlartans", que ce n'est pas facile de se confier à thérapeute.

  • Ou vous avez pu trouver que les échanges manquaient de profondeur, que certains psychologues semblaient trop "sclérosants" ?

 

Contactez-moi et parlons ensemble de votre mal-être

 

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Que disent ceux que j'accompagne ?

Des centaines de personnes accompagnées depuis plus de 20 ans. Avec un taux de réussite de 100 % auprès de tous ceux qui se sont impliqués dans leur transformation.  

 

 

Et si apprendre à s'aimer ne relevait pas d'un mystère mais d'une méthode ?

Voici en 5 étapes la méthode éphilogie que j'ai créée pour chacun d'entre vous. 

 

 

Pillier 1

Vous connaître 

 

Vous apprenez à mieux vous connaître

Vous osez être qui vous êtes vraiment

Vous gagner en confiance en vous 

Pillier 2

Vous apaiser 

 

Vous dites STOP aux ruminations mentales

Vous vous sentez plus léger.e

Vous êtes tranquilles au quotidien

Pillier 3

Vous comprendre 

 

Vous comprenez d'où vient votre mal-être

Vous comprenez vos schémas répétifs

Vous prenez conscience de vos ressources

 
 

Pillier 4

Vous respecter 


   Vous arrêter de culpabiliser d'aller mal

    Vous vous autorisez à profiter de la vie

    Vous ne craignez plus le regard des autres

Pillier 5

Vous exprimer 

 

Vous avez quelqu'un à qui parler

Vous vous sentez enfin entendu.e

Vous osez dire les choses

 
 

Bonjour je m'appelle Martine Briand, je suis psychologue clinicienne et sophrologue depuis 25 ans. J'aide les personnes qui ont du mal à vivre une vie sereine à apprendre à s'aimer. Je m'adresse aussi bien aux individus qu'aux couples. Car si on ne s'aime pas soi-même on ne peut pas être heureux en couple.

 

  • Parce que j'ai eu à coeur de comprendre d'où venait principalement le mal-être des personnes que j'accompagnais quand j'ai débuté comme psychologue, j'ai créé pour vous la méthode Ephilogie.

  • Dans l'Ephilogie j'ai combiné différentes techniques que j'ai pratiqué moi-même et qui m'ont permis de m'aimer.


  • Beaucoup disent de moi que je suis douce, bienveillante, pétillante, efficace. Que je ne suis pas une psy comme les autres ! 

 

Je vous accompagne à mon cabinet à Vincennes (9, rue de l'égalité), ou en visio.

Je propose deux voies pour les couples selon vos besoins et une voie pour les séances individuelles :

➡ Thérapie de couple
Une approche guidée et bienveillante pour vous aider à retrouver confiance, communication et complicité grâce à ma méthode "Sauver notre couple". Idéal pour les couples qui veulent s’investir ensemble.

➡ Programme en ligne basé sur la méthode "Sauver notre couple" et adapté à un parcours complet, 100 % à distance (4 mois)
Il est conçu pour les couples qui n’ont pas envie (ou pas le temps) de s’engager en thérapie classique mais qui veulent agir vite, de façon structurée et efficace.

➡ Thérapie individuelle
Renforcer l’estime de soi, se libérer des schémas répétitifs, se libérer du poids du passé, retrouver clarté et sérénité dans sa vie personnelle et relationnelle. 

Ma promesse : vous aider à apprendre à vous aimer vous-même pour vivre une vie épanouie, des relations plus équilibrées et durables.

 

 

Pour prendre un rendez-vous

 

Coucher de soleil quiberon 1901 web

Date de dernière mise à jour : 08/08/2025